Apie žvynelinę

Apie žvynelinę

Kokie žvynelinės sukeliami pojūčiai?

Žvynelinė yra uždegiminė autoimuninė liga, kuri gali paveikti kur kas daugiau nei odą.[1] Ji sukelia ne tik skausmą, diskomfortą, niežėjimą ar nemigą, bet ir didelį stresą bei nepasitenkinimą gyvenimo kokybe.[2] Tyrimas, kuriame žvynelinė buvo lyginama su kitomis sunkiomis ligomis, parodė, kad žvynelinės daromas psichinis ir fizinis poveikis organizmui panašus į vėžio, širdies ligų ar depresijos[3] – 37 % sergančiųjų galvojo apie savižudybę.[4] Galbūt tai dalinai susiję su daugelio pacientų patiriama socialine atskirtimi ir diskriminacija dėl savo būklės.[5] Jei sergate žvyneline ir jaučiatės prastai, nepriklausomai nuo to, ar kontroliuojate simptomus, pasitarkite su gydytoju, kuris padės pagerinti jūsų fizinę ir (arba) psichinę būklę.

Pabandykite muilą ir dušo gelį pakeisti drėkinamuoju kremu su odą minkštinančiomis medžiagomis.[6]

Jei sergate žvyneline, turbūt jau žinote, kad ji gali būti nenuspėjama, o jūs niekada negalite nuspėti tikrosios savo būklės.[7] Net jei nieko nematote išorėje, žvynelinės uždegimas niekur nedingo, todėl kartais gali atrodyti, kad simptomus kontroliuojate, o kartais – ne.[8][9] Vieną kartą galite patirti švelnius ligos požymius, o kitą – sunkesnius.[10] Jei jaučiate, kad ligos nekontroliuojate arba pastebite naujų simptomų,[11] būtinai pasitarkite su savo gydytoju. Mes paruošėme keletą patarimų, kurie jums padės. Maždaug trečdaliui žmonių, sergančių žvyneline, papildomai išsivysto psoriazinis artritas,[12][13] todėl, jei jaučiate sąnarių skausmus, sustingimą, patinimą, sausgyslių skausmus ar rankų ar kojų pirštų patinimą, kreipkitės į gydytoją.[14] Jūsų gydytojas jums padės ir pasirūpins jums tinkamu gydymu.[15]

NIEŽULYS
PLOKŠTELĖS
PLEISKANOJIMAS
PATARIMAI, KAIP NUSLOPINTI NIEŽULĮ, SUMAŽINTI PAVEIKTAS SRITIS IR PLEISKANAS

Žvynelinės sunkumo tikrinimo priemonė

Jei žvynelinė jums jau diagnozuota, norint suvokti savo būklę svarbu suprasti, kiek liga paveikė kūno paviršių. Norite sužinoti, kiek žvynelinė paveikė jūsų kūno paviršių?[26] Pasinaudokite viena savo plaštaka, kuri sudaro apytiksliai 1 % viso kūno ploto.[27] Taigi, jei ligos paveiktas plotas apytiksliai lygus 5 plaštakų plotui, vadinasi liga paveikė apie 5 % jūsų kūno paviršiaus. Tačiau atminkite – net jei žvynelinė paveikė nedidelį kūno plotą, ji vis dar gali būti labai sunkios formos, jei paveiktas sritis labai skauda, jos labai išstorėjusios arba pasidengusios dideliu kiekiu žvynelių, taip pat, jei liga stipriai veikia jūsų gyvenimo kokybę.[28][29]

Kaip manote, kiek sunki jūsų žvynelinės forma?

Ar žvynelinės paveiktas plotas nesiekia 3-jų plaštakų ploto?

x3

Tuomet žvynelinė paveikė mažiau nei 3% jūsų kūno ploto

Gali būti, kad sergate lengva žvynelinės forma

Ar žvynelinės paveiktas plotas viršija 3-jų plaštakų plotą, tačiau nesiekia 10-ies?

tarp x3 ir x10

Tuomet žvynelinė paveikė nuo 3% iki 10% jūsų kūno ploto

Gali būti, kad sergate vidutinio sunkumo žvynelinės forma

Ar žvynelinės paveiktas plotas viršija 10-ies plaštakų ploto?

x10

Tuomet žvynelinė paveikė daugiau nei 10% jūsų kūno ploto

Gali būti, kad sergate sunkia žvynelinės forma

Norite maksimaliai išnaudoti susitikimą su savo gydytoju?

Jei patiriate ligos simptomus arba jaučiate, kad gydymas nepadeda sukontroliuoti žvynelinės, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu.[30] Peržvelkite mūsų naudingus patarimus, kurie padės veiksmingai pasikalbėti su gydytoju kito susitikimo metu.

POKALBIS SU GYDYTOJU
Skaityti toliau: Kaip žvynelinė diagnozuojama?
VESKITE DIENORAŠTĮ APIE TAI, KAIP JAUČIATĖS

Antraip, lengvai pamesite suvokimą, kaip sekasi kovoti su liga.

Kaip sekti gydymo progresą?
Kaip pasiruošti vizitui pas gydytoją?

Pasirūpinkite, kad kiekviena konsultacijos akimirka teiktų naudos

Pasiruošimas konsultacijai su gydytoju
Apie gydymą

Sužinokite, kokie galimi žvynelinės gydymo būdai.

Žvynelinės gydymo būdai

Nuorodos

Nuorodos
1. Tohid H, et al. Skin Pharmacol Physiol 2016;29:220–30.
2. 17. National Psoriasis Foundation. Tips for better sleep with psoriatic disease. Available at: https://www.psoriasis.org/advance/tips-for-better-sleep-with-psoriatic-disease Accessed March 2022.
3. Rapp SR, et al. J Am Acad Dermatol 1999;41:401–7.
4. Pompili M, et al. J Int Med Res 2016;44(1 suppl):61–6.
5. World Health Organization. Global report on psoriasis. 2016. Available at: http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/204417/1/9789241565189_eng.pdf. Accessed March 2022.
6. PAPAA. Emollients and psoriasis. Available at: https://www.papaa.org/learn-about-psoriasis-and-psoriatic-arthritis/further-information/emollients-and-psoriasis/ Accessed: March 2022.
7. 8. 10. 23. AAD. How long will I have to treat my psoriasis? Available at: https://www.aad.org/public/diseases/psoriasis/treatment/medications/how-long Accessed: March 2022.
9. Rendon A and Schäkel K. Int J Mol Sci. 2019 Mar; 20(6): 1475.
11. 12. Bagel J, Schwartzman S. Am J Clin Dermatol 2018;19:839-852.
13. 14. National Psoriasis Foundation. About psoriatic arthritis. Available at: https://www.psoriasis.org/about-psoriatic-arthritis Accessed: March 2022.
15. 20. PAPAA. Psoriasis: a simple explanation. Available at: https://www.papaa.org/learn-about-psoriasis-and-psoriatic-arthritis/common-questions/psoriasis-a-simple-explanation/ Accessed: March 2022.
16. 19. 21. 22. 26. 27. 28. National Psoriasis Foundation. About psoriasis. Available at: https://www.psoriasis.org/about-psoriasis. Accessed March 2022.
18. Globe D, et al. Health and Quality of Life Outcomes 2009,7:62.
24. 25. NHS. Psoriasis overview. Available at: https://www.nhs.uk/conditions/psoriasis/ Accessed: March 2022.
29. DermNet. Guidelines for the teratment of psoriasis. Available at: https://dermnetnz.org/topics/guidelines-for-the-treatment-of-psoriasis/ Accessed: March 2022.
30. NHS. Living with psoriasis. Available at: https://www.nhs.uk/conditions/psoriasis/living-with/ Accessed: March 2022.